Helppo kanapasta nopea ja terveellinen arkiruoka. Tämä herkullinen pasta on täydellinen arki-illan ateria tai viikonloppuruoka, kun haluat valmistaa jotain nopeaa ja helppoa. Pastan seuraksi sopii mainiosti raikas salaatti tai kuumennetut vihannekset.
Kanapastan valmistamiseen ei kulu kauaa aikaa. Voit käyttää reseptin pohjaa myös monenlaisten muiden pastaruokien pohjana. Voit vaihtaa tällöin vain proteiininlähteen. Voit myös kokeilla erilaisia pastavaihtoehtoja kuten spagettia tähän ruokaan. Itse suosittelen täysjyvävaihtoehtoa 🙂
Helppo kanapasta
Ainekset:
7-8 dl täysjyväfusilleja
2 rkl öljyä
400 g maustamattomia kanasuikaleita
500 g pastakastiketta esim. Dolmio valmispastakastiketta
250 g miniluumutomaatteja
Mausteet:
suola
paprikajauhe
valkosipulijauhe
mustapippuri
Lisäksi:
juustoraastetta tai parmesaanijuustoa
1. Valmistusohjeet: Laita vesi kuumenemaan. Keitä fusillit ohjeet mukaan.
2. Pilkot tomaatit. Kuumenna paistinpannu.
3. Paista kanasuikaleet kypsiksi. Lisää mausteet. Itse lisäsin suolaa, paprikajauhetta, valkosipulijauhetta sekä mustapippuria. Sekoita pastakastike kanan kanssa. Kuumenna n. 5 min pannulla.
4. Sekoita kanakastike pastan kanssa, lisää pilkotut tomaatit. Tarjoile raikkaan salaatin ja juustoraasteen kera.
Toivottavasti maistui! Ihanaa viikon jatkoa sinulle! 🙂
Kurkkaa täältä lisää nopeita arkiruokareseptejä:
- tomaattinen jauhelihapasta
- tomaattinen jauhelihakastike
- maailman helpoin kermainen kanakastike
- lempeän tulinen kanakastike riisillä