lokakuu 2023

perunavuoka

Helppo Mifu-perunavuoka

Kommentoi / Laatikkoruoat, Resepti /

Helppo Mifu-perunavuoka on erinomainen kasvisruoka koko perheelle. Kasvisten lisääminen ruokavalioon ja punaisen lihansyönnin vähentäminen on yksi tavoitteeni. Päätin kehittää lihattoman version yhdestä suosikki perunavuokareseptistäni. Perunavuokareseptini on helppo ja voit käyttää reseptissä proteiinin lähteenä Mifu-ruokaraetta tai voit kokeilla myös jotain muuta kasvisproteiinilähdettä ruoassa.  Seuraavaksi pääset tutustumaan herkulliseen Mifu-perunavuoka reseptiin. Helppo Mifu-perunavuoka Ainekset: 1 pss (1000 g) […]

Helppo Mifu-perunavuoka Read More »

Bataatti: bataattivuoka, samettinen bataattikeitto ja rapeat bataattiranskalaiset

Kommentoi / Resepti /

Bataatti on perunaan verrattuna makea, täyteläinen ja sopii monipuolisesti erilaisiin ruokiin. Sen luonnollinen makeus tekee siitä herkullisen vaihtoehdon niin suolaisiin kuin makeisiin ruokiin. Bataatin monipuolisuus keittiössä on hämmästyttävä ja voi yllättää. Voit valmistaa siitä monenlaisia sosekeittoja, joissa bataatin makeus tulee mukavasti esille. Tai mikset kokeilisi herkullista bataattivuokaa. Ja tietysti, bataattiranskalaiset ovat monen suosikkiherkku – ne tarjoavat

Bataatti: bataattivuoka, samettinen bataattikeitto ja rapeat bataattiranskalaiset Read More »

bataattivuoka

Maukas bataattivuoka

Kommentoi / Resepti /

Bataattivuoka on herkullinen vaihtoehto, kun haluat valmistaa ravitsevaa ja täyttävää kasvisruokaa, joka hurmaa maullaan.  Tässä reseptissä yhdistyy makea bataatti ja pehmeä kerma, joka tekee siitä täydellisen valinnan arjen hetkiin.  Tämän reseptin kohdalla olen käyttänyt proteiinin lähteenä Mifu-jauhista, mutta anna mielikuvituksen lentää – voit kokeilla myös muita aineksia ja luoda oman täydellisen version tästä herkusta. Myös

Maukas bataattivuoka Read More »